Molho branco cremoso: receita saudável, leve e fácil para massas e lasanhas

Molho branco cremoso

Molho Branco Cremoso

Molho branco cremoso: experimente esse clássico saudável, sem peso na consciência. Fica pronto rápido e transforma qualquer prato!
Total Time 21 minutes
Servings: 4 porções
Course: Molho
Cuisine: Italiana
Calories: 65

Ingredients
  

  • 2 xícara leite desnatado use leite vegetal para versão sem lactose
  • 1 colher de sopa azeite de oliva extra virgem pode usar manteiga ghee se preferir
  • 1 colher de sopa farinha de aveia ou farinha de arroz para versão sem glúten
  • 1 pitada noz-moscada ralada
  • 1 pitada sal
  • 1 pitada pimenta-do-reino moída na hora, opcional

Preparo
 

  1. Em uma panela, aqueça o azeite de oliva extra virgem em fogo baixo.
  2. Adicione a farinha de aveia e mexa por cerca de 1 minuto para formar um roux leve, sem dourar.
  3. Aos poucos, acrescente o leite desnatado, mexendo sempre com um fouet para evitar grumos.
  4. Continue mexendo em fogo baixo até o molho engrossar e ficar cremoso, por cerca de 5 a 7 minutos.
  5. Tempere com sal, pimenta-do-reino moída na hora and noz-moscada ralada a gosto.
  6. Desligue o fogo assim que atingir a cremosidade desejada e utilize imediatamente em pratos de massas, lasanhas ou como base para outras receitas.

Notes

THE molho branco cremoso é um verdadeiro coringa da cozinha: combina com massas, lasanhas, legumes gratinados e até mesmo como base aromática para pratos mais elaborados. Sua popularidade se deve à textura aveludada e ao sabor suave, que agrada todos os paladares.

Dicas para um molho sempre perfeito

  • Misture sem parar: Para evitar grumos, use sempre um fouet ao adicionar o leite ao roux (mistura de azeite e farinha). Coloque o leite em pequenas quantidades, mexendo constantemente até incorporar.
  • E se empelotar? Caso o molho forme grumos, bata-o rapidamente no liquidificador e volte à panela, mexendo até alisar.
  • Farinha de aveia: Além de ser uma opção mais saudável, ela confere sabor delicado ao molho. Se não tiver, use farinha de arroz para uma versão sem glúten ou a tradicional farinha de trigo.
  • Leite vegetal: Quer uma versão vegana? O leite de amêndoas ou de aveia fica excelente nesta receita, mantendo o molho leve e sem lactose.

Truques de chef para um molho especial

  • Noz-moscada fresca: Rale na hora para extrair mais aroma e sabor – basta uma pitada para transformar o resultado.
  • Acerte o ponto: Se o molho engrossar demais, adicione um pouco mais de leite e ajuste os temperos. Para um molho mais encorpado, cozinhe por mais tempo em fogo bem baixo, sempre mexendo.

Como servir e variar

  • Pratos que combinam: Sirva com massas integrais, sobre uma lasanha clássica ou até em suflês de legumes.
  • Variação de sabor: Dê um toque de ervas frescas, como salsinha ou cebolinha picada, acrescente cogumelos refogados ou um pouco de queijo ralado para gratinar.
  • Armazenamento: Guarde na geladeira por até 2 dias e aqueça em fogo baixo, mexendo sempre, até recuperar a textura cremosa.
Invista nesses detalhes e transforme seu molho branco cremoso na estrela de qualquer refeição!

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