Quadradinhos de Doce de Leite: Receita Caseira Simples + 5 Versões Saudáveis (Sem Açúcar, Low Carb e Sem Glúten)

Quadradinhos de doce de leite

Quadradinhos de Doce de Leite

Quadradinhos de doce de leite fit: surpreenda-se com essa sobremesa saudável, sem açúcar, cremosa e prática. Seu lanche doce sem culpa!
Total Time 41 minutes
Servings: 10 porções
Course: Sobremesa
Cuisine: Culinária Funcional
Calories: 75

Ingredients
  

  • 1 xícara leite em pó desnatado pode usar sem lactose se preferir
  • 0.5 xícara xilitol ou eritritol, para adoçar sem açúcar refinado
  • 0.5 xícara água fervente sempre quente para dissolver melhor
  • 2 colher de sopa leite de coco opcional, para dar cremosidade
  • 1 colher de chá essência de baunilha dá um sabor especial
  • 1 pitada sal realça o sabor

Preparo
 

  1. Em um processador ou liquidificador, coloque o leite em pó, o xilitol, a água fervente, o leite de coco, a essência de baunilha e a pitada de sal.
  2. Bata tudo até obter uma mistura uniforme, cremosa e brilhante. Se necessário, raspe as laterais do recipiente com uma espátula para incorporar tudo.
  3. Transfira rapidamente a mistura para uma forma pequena forrada com papel manteiga, alisando a superfície com uma espátula para nivelar.
  4. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou até que os quadradinhos estejam firmes para cortar.
  5. Desenforme, retire o papel e corte em quadrados. Mantenha refrigerado até a hora de servir para garantir a textura cremosa e corte perfeito.

Notes

You quadradinhos de doce de leite fit conquistam cada vez mais espaço entre quem busca sobremesas práticas, saborosas e alinhadas a um estilo de vida saudável. Esta receita une simplicidade, poucos ingredientes e um resultado surpreendente: textura cremosa, sabor aconchegante e fácil adaptação a diferentes dietas.

Dicas valiosas para acertar no preparo

  • Leite em pó: Prefira sempre leite em pó integral ou desnatado de boa qualidade. Para intolerantes, versões sem lactose funcionam perfeitamente.
  • Leite de coco: Ele é opcional, mas faz toda diferença na cremosidade. Pode ser substituído por creme de castanhas ou iogurte vegetal, se desejar leve aroma e textura ainda mais rica.
  • Adoçante: Xilitol e eritritol são as melhores opções para garantir dulçor equilibrado sem deixar gosto residual.
  • Textura perfeita: Bata a mistura bem até sentir que está lisa, homogênea e levemente aerada. Isso evita gruminhos e garante cortes mais bonitos.
  • Hora de cortar: Aguarde firmar completamente antes de desenformar. Use uma faca untada para quadrados lisos.

Variações para inovar o doce

  • Adicione nozes picadas ou coco ralado à base antes de levar à geladeira, criando crocância e sabor extra.
  • Inclua uma pitada de canela ou raspas de limão siciliano para uma versão aromatizada.
  • Cubra com calda de goiabada zero açúcar para uma releitura de "romeu e julieta fit".

Como servir e harmonizar

  • Experimente servir os quadradinhos como sobremesa após refeições leves ou no café da tarde, acompanhados de café preto ou chá de camomila.
  • Montar potinhos com frutas frescas picadas e camadas do doce para versões de "copinho" agradam adultos e crianças.
Esta preparação é ideal para quem deseja doces caseiros sem açúcar refinado e quer variar no cardápio sem abrir mão de praticidade. Experimente, adapte com seus ingredientes preferidos e descubra novas combinações!

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