Macarronada com Almôndegas e Azeitonas: Jantar Completo de Sabor Mediterrâneo

Macarronada com almôndegas e azeitonas

Macarronada com Almôndegas e Azeitonas

Macarronada com almôndegas e azeitonas: prato principal cheio de sabor, família reunida, aroma irresistível e simplicidade no preparo. Experimente!
Tempo de Preparo 1 hora 1 minute
Porções: 6 porções
Prato: Prato Principal
Culinária: Italo-Brasileira
Calorias: 420

Ingredientes
  

Massa e molho
  • 500 g macarrão do tipo espaguete integral, se preferir uma versão mais leve
  • 2 colher de sopa azeite de oliva extra virgem
  • 1 unidade cebola média picada
  • 3 dente alho picado
  • 1 unidade lata de tomate pelado aprox. 400g
  • 500 ml polpa de tomate natural
  • 0.5 xícara azeitonas pretas fatiadas
  • 0.5 xícara água ajuste caso necessário
  • 1 colher de chá sal ou a gosto
  • 1 colher de chá orégano seco
  • 0.5 colher de chá pimenta-do-reino moída
Almôndegas
  • 500 g carne moída magra patinho ou acém
  • 1 unidade ovo
  • 0.5 xícara aveia em flocos finos ou farinha de aveia
  • 1 unidade cebola pequena ralada
  • 2 dente alho picado
  • 1 colher de sopa salsinha picada
  • 0.5 colher de chá sal ou a gosto
  • 0.5 colher de chá pimenta-do-reino

Preparo
 

Preparo das almôndegas
  1. Em uma tigela, misture carne moída, ovo, aveia, cebola ralada, alho, salsinha, sal e pimenta-do-reino até formar uma massa homogênea.
  2. Modele pequenas almôndegas com as mãos levemente umedecidas e reserve.
Preparo do molho
  1. Aqueça o azeite de oliva em uma panela grande e refogue a cebola picada até ficar translúcida.
  2. Adicione o alho picado e refogue por mais 1 minuto.
  3. Acrescente o tomate pelado picado e a polpa de tomate, mexendo bem.
  4. Tempere com sal, orégano e pimenta-do-reino. Adicione a água e misture.
Cozinhar as almôndegas no molho
  1. Com o molho levemente fervendo, adicione as almôndegas cuidadosamente na panela, mantendo espaço entre elas.
  2. Cubra e cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 minutos, sem mexer para não desmanchá-las.
  3. Acrescente as azeitonas pretas fatiadas e cozinhe por mais 5 minutos.
Preparo do macarrão
  1. Em outra panela, cozinhe o espaguete em água fervente com sal até ficar al dente. Escorra e reserve.
Montagem do prato
  1. Disponha o macarrão em uma travessa, cubra com o molho de almôndegas e azeitonas.
  2. Se desejar, finalize com salsinha fresca e sirva imediatamente.

Informações adicionais

A macarronada com almôndegas e azeitonas é um daqueles clássicos que conquistam diferentes gerações e reúnem a família à mesa. Versátil e sempre reconfortante, é perfeita para o almoço de domingo, celebrações simples ou para variar o cardápio durante a semana. O segredo desse prato está no contraste entre o molho encorpado, a suculência das almôndegas e o toque salgado das azeitonas.

Dicas práticas para uma macarronada perfeita

  • Almôndegas macias: Misture delicadamente a carne com os ingredientes; o excesso de manipulação pode endurecê-las. Se preferir, use metade carne suína e metade bovina para mais sabor.
  • Molho aveludado: Refogue bem a cebola até ficar transparente antes de acrescentar o alho, evitando que queime e deixe um gosto amargo.
  • Substituições: Utilize aveia para uma versão mais leve das almôndegas ou farinha de rosca para uma textura tradicional. Azeitonas verdes podem substituir as pretas, trazendo um sabor diferente.
  • Congelamento: Tanto as almôndegas cruas quanto já cozidas no molho congelam bem, facilitando o preparo de refeições futuras sem perda de qualidade.

Técnicas e truques do chef

  • Selar as almôndegas: Caso deseje um sabor mais intenso, doure rapidamente as almôndegas em uma frigideira antes de adicioná-las ao molho.
  • Molho mais saboroso: Inclua folhas de manjericão fresco no final do cozimento, realçando o aroma e a cor do prato.
  • Macarrão “al dente”: Finalize o cozimento do espaguete 1 minuto antes do indicado na embalagem e misture ao molho, permitindo que ele absorva mais sabor.

Variações e acompanhamentos sugeridos

Experimente substituir o espaguete por penne, fusilli ou mesmo massa fresca. Para um efeito surpreendente, acrescente cubos de queijo muçarela ao final ou polvilhe parmesão ralado grosso antes de servir. Para acompanhar, uma salada de rúcula com tomate-cereja e um pão italiano crocante são escolhas certeiras. Uma taça de vinho tinto seco harmoniza perfeitamente com a riqueza deste prato.
Criar esse prato é um convite para reunir as pessoas que você gosta ao redor da mesa, compartilhando histórias e sabores que aquecem o coração.

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