Pasteizinhos de batata: receita fácil e saudável para fazer em casa

Pasteizinhos de batata

Pasteizinhos de Batata

Pasteizinhos de batata, receita saudável e prática. Surpreenda-se com o sabor e prepare um lanche delicioso com poucos ingredientes.
Tempo de Preparo 46 minutos
Porções: 8 porções
Prato: Lanche
Culinária: Culinária Brasileira
Calorias: 210

Ingredientes
  

  • 500 g batata inglesa cozida e amassada
  • 1 unidade ovo grande
  • 1 xícara farinha de aveia ou farelo de aveia
  • 0.5 xícara amido de milho
  • 1 colher de sopa azeite de oliva ou óleo de coco
  • 1 colher de chá sal
  • 0.5 colher de chá páprica doce opcional
  • 1 xícara carne moída pode ser patinho, músculo moído ou carne moída mais barata, refogada

Preparo
 

  1. Cozinhe as batatas até que estejam bem macias. Amasse-as ainda quentes e reserve até esfriarem.
  2. Em uma tigela grande, misture a batata amassada, o ovo, a farinha de aveia, o amido de milho, o azeite de oliva, o sal e a páprica (opcional), mexendo até formar uma massa homogênea e maleável.
  3. Refogue a carne moída com temperos de sua preferência até ficar bem sequinha e levemente dourada. Reserve para rechear os pasteizinhos.
  4. Com as mãos levemente untadas, separe porções da massa, abra pequenas bolinhas e recheie cada uma com a carne moída.
  5. Feche os pasteizinhos modelando no formato preferido (meia-lua, bolinha ou disquinho), pressionando bem as bordas para não abrir.
  6. Disponha os pasteizinhos em uma assadeira forrada ou untada, pincele com azeite e leve ao forno preaquecido a 200 °C por cerca de 20 minutos, ou até dourar levemente.
  7. Sirva quente como lanche ou acompanhamento. Aproveite!

Informações adicionais

Os pasteizinhos de batata conquistam pelo sabor leve, textura macia e possibilidade de adaptação tanto para lanches rápidos quanto para reuniões e festas. Por não serem fritos, são mais saudáveis e agradam adultos e crianças.

Dicas de preparo para pasteizinhos perfeitos

  • Batata bem escorrida: Após cozinhar, retire toda a água das batatas. Excesso de umidade pode deixar a massa pegajosa e mais difícil de modelar.
  • Modelagem sem grudar: Unte as mãos com azeite ou um pouco de amido ao modelar, evitando que a massa grude.
  • Recheio saboroso: Use carne moída refogada bem sequinha — moída de patinho, músculo ou cortes mais econômicos como carne moída barata rendem ótimos resultados!
  • Persistência na textura: Se a massa ficar muito mole, acrescente um pouco mais de amido de milho ou farinha de aveia até dar ponto de enrolar.

Variações e complementos

  • Variações de recheios: Substitua a carne moída por frango desfiado, queijo, legumes refogados ou até sardinha temperada para versões vegetarianas e econômicas.
  • Temperos extra: Experimente colocar ervas frescas, queijo ralado ou temperos como cúrcuma e noz-moscada na massa para um sabor diferenciado.
  • Como servir: Sirva com molhos caseiros, como vinagrete, requeijão temperado ou maionese de ervas, para realçar ainda mais o sabor.

Mais sabor, menos desperdício

Esta receita é uma excelente opção para aproveitamento de sobras de carne moída ou batata. E se quiser congelar, modele os pasteizinhos e leve ao freezer em uma assadeira, depois armazene em sacos próprios — perfeitos para assar quando bater aquela vontade de um lanche quentinho!
Não tenha medo de experimentar novos recheios e temperos. Solte a criatividade, e seus pasteizinhos de batata vão se destacar em qualquer ocasião!

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