Pudim de Maracujá Geladinho: Guia Completo com Receita Fácil, Versões Light e Dicas Saudáveis

pudim de maracujá geladinho

Pudim de Maracujá Geladinho

Pudim de maracujá geladinho: descubra uma receita prática, sem lactose e perfeita para quem busca sabor e leveza para o verão.
Tempo de Preparo 3 horas 1 minute
Porções: 8 porções
Prato: Sobremesa
Culinária: Culinária Brasileira
Calorias: 115

Ingredientes
  

  • 2 xícara leite em pó desnatado ou zero lactose
  • 1.5 xícara água filtrada
  • 1 xícara suco de maracujá concentrado sem açúcar pode usar polpa natural batida e coada
  • 1 xícara iogurte natural desnatado ou vegetal, sem açúcar
  • 1 colher de sopa açúcar demerara ou xilitol para versão diet
  • 1 colher de sopa gelatina incolor sem sabor dissolvida conforme embalagem

Preparo
 

  1. Dissolva a gelatina incolor em água conforme as instruções da embalagem. Reserve.
  2. No liquidificador, adicione o leite em pó, água, suco de maracujá, iogurte e açúcar demerara ou xilitol.
  3. Bata até ficar bem homogêneo, por cerca de 2 minutos.
  4. Despeje a gelatina hidratada e bata novamente por mais 1 minuto para incorporar bem.
  5. Transfira a mistura para uma forma de pudim levemente untada com óleo de coco ou água.
  6. Leve à geladeira por pelo menos 3 horas, ou até firmar completamente.
  7. Desenforme com cuidado e sirva gelado, decorado com sementes de maracujá e folhas de hortelã, se desejar.

Informações adicionais

A proposta do pudim de maracujá geladinho é encantar pela praticidade e leveza, tornando-se uma escolha frequente em momentos que pedem uma sobremesa saudável, refrescante e de preparo simples. Sua popularidade cresce entre quem busca doces sem lactose, menos açúcar e um toque tropical sem abrir mão do sabor.

Dicas de preparo e truques infalíveis

  • Para desenformar facilmente: unte a forma com uma fina camada de óleo de coco ou simplesmente água. Se preferir, passe rapidamente o fundo da forma em água morna antes de virar no prato, facilitando a saída sem quebrar o pudim.
  • Textura cremosa e firme: bata bem os ingredientes no liquidificador. Ingredientes em temperatura ambiente ajudam a misturar melhor e garantem um creme mais liso.
  • Substituições inteligentes: adapte com leite vegetal (amêndoas, coco ou aveia) e adoçantes naturais para versões veganas e diets. O iogurte pode ser trocado por iogurtes vegetais, garantindo um resultado igualmente cremoso.

Segredinhos do chef

  • Gelatina bem incorporada: dissolva completamente para evitar pedacinhos no pudim. Mexa com energia ou use o liquidificador por mais tempo após adicionar a gelatina.
  • Sabor mais intenso: use polpa natural de maracujá, batendo e coando para variar o aroma e garantir autenticidade.

Como servir e variações criativas

  • Decore com sementes frescas de maracujá e folhas de hortelã no momento de servir, realçando o contraste visual e adicionando frescor.
  • Para uma versão festiva, faça uma calda de maracujá leve (apenas polpa e um pouco de adoçante, reduzidos no fogo) para servir sobre o pudim gelado.
  • Experimente porcionar em tacinhas individuais ou use formas de silicone — ficam práticos e visualmente atrativos para festas ou lanches rápidos.
Com essas dicas, você transforma um simples pudim de maracujá geladinho em experiência gastronômica leve, criativa e cheia de sabor!

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