Sonho Recheado com Goiabada: Guia Completo + Versões Sem Glúten, Low Carb e Saudáveis

Sonho recheado com goiabada

Sonho recheado com goiabada

Sonho recheado com goiabada: massa levinha, sem fritura e recheio cremoso. Experimente essa receita fácil e surpreenda em casa!
Tempo de Preparo 1 hora 1 minute
Porções: 8 unidades
Prato: Sobremesa
Culinária: Culinária Brasileira
Calorias: 183

Ingredientes
  

Massa
  • 2 xícara farinha de trigo pode usar versão sem glúten
  • 0.5 xícara leite morno pode ser vegetal para versão sem lactose
  • 2 colher de sopa açúcar demerara ou mascavo
  • 1 unidade ovo
  • 1.5 colher de sopa azeite de oliva ou óleo de coco
  • 1 colher de chá fermento biológico seco
  • 1 pitada sal
Recheio
  • 180 g goiabada preferencialmente cascão, sem adição de açúcar
  • 2 colher de sopa água

Preparo
 

Preparo da massa
  1. Em uma tigela, coloque a farinha de trigo, o açúcar, o fermento biológico seco e o sal. Misture bem os ingredientes secos.
  2. Faça um buraco no centro e adicione o ovo, o leite morno e o azeite de oliva. Misture até formar uma massa homogênea.
  3. Sove a massa por cerca de 10 minutos, até ficar lisa e elástica.
  4. Deixe a massa descansar em tigela coberta com pano, em local morno, até dobrar de volume (cerca de 1 hora).
Modelagem e assamento
  1. Após crescer, divida a massa em 8 partes iguais, modele bolinhas e disponha em assadeira untada ou forrada com papel manteiga.
  2. Cubra e deixe crescer por mais 30 minutos.
  3. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C e asse por cerca de 20 minutos ou até dourar levemente.
Preparo do recheio de goiabada
  1. Enquanto os sonhos assam, coloque a goiabada picada e a água em uma panelinha.
  2. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até formar um creme liso. Reserve.
Montagem dos sonhos
  1. Espere os sonhos esfriarem um pouco. Com uma faca, faça um corte lateral em cada unidade, mas sem separar as metades.
  2. Recheie generosamente com o creme de goiabada usando colher ou saco de confeitar.
  3. Sirva polvilhando com açúcar demerara peneirado, se desejar.

Informações adicionais

O sonho recheado com goiabada é daqueles clássicos que encantam gerações: combina nostalgia de padaria, praticidade e um toque de criatividade, podendo agradar adultos e crianças. Versátil, ele permite diversas adaptações para tornar o preparo ainda mais saudável, funcional ou adaptado às restrições alimentares da sua família.

Dicas para o sonho perfeito em casa

  • Farinha sem glúten: Se quiser uma versão sem glúten, use mistura pronta para pães ou faça metade farinha de arroz e metade polvilho doce. O resultado fica leve e macio.
  • Leite vegetal: Troque o leite tradicional por bebidas vegetais (amêndoas ou aveia) para um sonho sem lactose.
  • Ponto da massa: Uma massa um pouco pegajosa gera sonhos mais fofinhos. Unte as mãos com um pouco de óleo na hora de modelar as bolinhas para facilitar.
  • Fermentação: Respeite os tempos de crescimento – isso garante uma textura leve. Use um recipiente grande, cubra bem e evite deixar a massa em locais frios.
  • Goiabada cremosa caseira: Com poucos ingredientes, transforme a goiabada firme em um recheio fácil de espalhar e sem pedacinhos.

Segredos de preparo

  • Peneire os ingredientes secos para evitar grumos e deixar a massa mais areada.
  • Sove a massa pacientemente. Você sentirá que está pronta quando estiver elástica e lisa ao toque.
  • Se preferir sonhos fritos, modele as bolinhas menores e frite em óleo não muito quente, virando para dourar por igual.

Variações e sugestões de serviço

Para deixar sua mesa ainda mais diversificada, experimente rechear parte dos sonhos com creme de ricota com goiabada ou até uma versão fit usando biomassa de banana verde no recheio. Sirva acompanhados de café coado na hora ou use na montagem de uma mesa de brunch com frutas frescas e sucos naturais. Quer inovar? Mergulhe levemente os sonhos assados em ganache de chocolate amargo ou polvilhe canela misturada ao açúcar demerara para aroma especial.

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